樟木（ダム）へ

ファストディー、樟木（ダム）からです。ネパール式の村を観光しみながら、中尼国境線へ。入境後、聶拉木（ニャラム）方向へ。

聶拉木（ニャラム）へ

聶拉木（ニャラム）でゆっくり休みます。高山順応。

専用車にて、カーター谷（Kharta Valley）へ

専用バスにて、ヒマラヤ山脈系を入れ、チベット高原風光をお楽しみながら、カーター谷（Kharta Valley）へ。

カーター谷（Kharta Valley）へ

今日はカーター谷（Kharta Valley）での休みの日。トレッキングの準備を取ります。

ロントルブリング(Lundrubling)へ

カーター谷のトレッキングが開始！カーター川に沿って、目的のロントルブリング(Lundrubling)という所へ。

カモ・ツァポー谷（Kaamo Tsangpo）へ

シャオーラパスを経由し、エベレストが遠望できます。ヒマラヤ山脈系の連峰が視野に入れます。

カンサン谷（Khangsung）へ

原始森林の中に、道を切り開きます。エベレストの正面にあるカンサン谷に到着後、テントをはります。

ペイサンリングモ(Pethang Ringmo)へ

今日のトレッキングはちょっと緩やかになります。魅力的な内容もお楽しみ下さい。

ホッポ（Hoppo）へ

今日の目的地――ホッポ（Hoppo）。険しい崖を経て、エベレストの下の氷河を探険しましょう。

カンサンベースキャンプ（Kangshung base camp）へ、そしてホッポへ戻ります。

何時間のトレッキング後、ひるむような崖を体験するチャンスもあります。カンサンベースキャンプ（Kangshung base camp）着後、ホッポへ戻ります。

ラングマラ(Langma La)へ

チベットの牧場を観光しながら、ラングマ・ラへ。

ラングマラ(Langma La)を経て、ロントルブリング(Lundrubling)へ戻ります。

挑戦の日。エベレストを観賞し、ネパールとシッキムの国境線を経て、カンチェンジュンガ大山塊観光します。そして、ロントルブリング(Lundrubling)村に到着。

カーター谷（Kharta Valley）へ戻ります。

トレッキングの最終日。カーター谷（Kharta Valley）に着後、リラックス。ごゆっくりください。

ロンプク（Rongbuk）へ

専用車にて、ロンプクへ。そして、ロンプク寺（絨布寺）を訪れ。

エベレストベースキャンプ観光＆ラツェ（拉孜）へ

まず、エベレストベースキャンプ観光。世界一のエベレストを体験。そして、専用車にてラツェ(拉孜)へ。

ギャンツェ(江孜)へ

中尼友好道路に沿って、ギャムツォラ（Gyamtso La）を経由し、ギャンツェ(江孜)へ。

ギャンツェ観光＆ラサへ

綺麗な景色を楽しみながら、ギャンツェ・ゾン（宗山城堡）とパンコル・チョルテン寺(白居寺)を見学。そして、専用車にてラサへ。

ラサ観光

まず、ジョカン寺（Jokhang Temple）を見物。ジョカン寺はチベット人にとってこの上なく神聖なところです。次に、旧市街一番の繁華街ーーバルコル（Barkor)を見物。午後は、1419年に創建されたゲルク派の大寺院ーーセラ寺（Sera Monastery)を見物。中庭で行われる問答修行は面白いので、是非ご覧下さい。

ラサ観光

「聖なる都：ラサ」の象徴と言われるポタラ宮（Potala Palace）を見物。ポタラ宮内を歩いて見学した後、デプン寺（Drepung Monastery）へ。ゲルク派最大の寺院ーーデプン寺は2日目で見学したジョカンから西北へ約１２キロ行ったところにあります。1416年にツォカパの弟子であるジャムヤンジュチュによって創建されたゲルク派寺院です。最盛期には１万人に達する僧侶を抱えていたとも言われ、その規模はゲルク派六大寺院最大です。

最終日