飛行機か鉄道でラサに到着。

チベットゴンカル空港かラサ駅でガイドと合流後、専用車でホテルへ案内いたします。その後、各自で自由行動になりますのでラサの街でゆっくりとお過ごしください。

終日ラサ観光

午前：チベット仏教徒の巡礼の聖地で世界遺産――ジョカン寺（Jokhang Temple）を訪ねます。その後、旧市街の一番繁華街――バルコル（Barkor)にてショッピングをお楽しみ頂きます。

午後：１４１９年に創建されたゲルク派の大寺院――セラ寺（Sera Monastery)を訪れます。ラサ市の中心部から北へ約８キロに位置するセラ寺（Sera Monastery)は、５００年以上の歴史を持ち、かつて五千人から八千人もの多くの僧がいたと言われています。日本の仏教学者、河口慧海と多田等観も明治から大正にかけてここに滞在し、修行をしたことで知られています。午後３時から行われる有名な問答修行を是非ご覧ください。

終日ラサ観光

午前：壮麗なダライラマの宮殿、世界遺産ポタラ宮（Potala Palace)。

午後：ゲルク派最大の寺院――デプン寺（Drepung Monastery）を訪れます。ゲルク派最大の寺院――デプン寺は２日目で見学したジョカンから西北へ約１２キロ行ったところにあります。１４１６年にツォカパの弟子であるジャムヤン・ジュチュによって創建されたゲルク派寺院です。最盛期には１万人に達する僧侶を抱えていたとも言われ、その規模はゲルク派六大寺院最大です。

ラサ―ギャンツェ―シガツェ

早朝、ラサから出発。ヤムドク湖（羊卓雍措）を観光。ギャンツェ着後、ギャンツェ・ゾン（宗山城堡）とパンコル・チョルテン寺（白居寺）を見学。そして、シガツェへ。

シガツェ観光、そしてシガツェ―ラサ

早朝から、シガツェ観光。チベット仏教グルグ派の寺院タシルンポ寺（扎什倫布寺）、地元のカ―ペット工場、フリーマ―ケットを見学します。その後、専用車にてラサへ。

ラサの空港までお見送り。この聖なる旅は、貴方の一生忘れられない貴重な経験として残り、良い思い出となることでしょう。